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Neuer Kurs beim SVO

Ballsport für Frauen ab 14. November!

Völkerball, Brennball - wer kennt das nicht? Der SV OLYMPIA BONN bietet dienstagsabends um 20:15 Uhr einen neuen 1 1/2 Stunden-Kurs speziell für Frauen in der Josef-Strunck-Halle an. Es stehen Spiele, die man noch gut aus der Schule kennt auf dem Programm. Bei Interesse bitte per Mail an: Freizeitsport.sv-olympia@gmx.de zum Schnuppern anmelden!

Weitere Informationen unter http://www.olympia-bonn.de/p_details.php?p_id=59

 
 

Vorankündigung

Hallenschließung während der Winterferien von Freitag, 22. Dezember 2017 bis Sonntag, 7. Januar 2018.



Am Samstag, 3.3.2018 ist der nächste Selbstbehauptung-Kurs für Frauen geplant. Der Kurs wird in Kooperation mit dem Kriminalkommissariat Kriminalprävention/Opferschutz und dem Polizeisportverein in der Turnhalle der Karl-Simrock-Schule durchgeführt. Anmeldungen sind ab sofort unter sv.olympia@web.de möglich. Der Kurs ist auf 15 Teilnehmerinnen begrenzt. Weitere Informationen unter http://www.olympia-bonn.de/ku_details.php?ku_id=9.

 
 

Wir suchen...

...für unsere Herzsportgruppe betreuende Ärzte für ein bis zwei Einsätze pro Monat (mittwochs, 17:30 - 19:30 Uhr)! Interessenten melden sich bitte per E-Mail bei sv.olympia@web.de.




...Übungsleiter für unsere Kindergruppen. Interessenten melden sich bitte per E-Mail bei anja.huebner.svo@t-online.de.

 
 

Kurs des Monats: AROHA® - der effektive und unkomplizierte Gesundheitskurs

AROHA® ist ein ausdauerbetontes Training, bei dem große Muskelgruppen bei mittlerer Intensität über einen Zeitraum von 60 Minuten bewegt werden.
Durch ständig wechselnde spannungsvolle und entspannende Elemente werden verborgene Energien freigesetzt und der Seele Wohlbefinden bereitet!


AROHA®


•… dient der Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems


•… verbessert das Körpergefühl, die Balance und die Muskelflexibilität


•… ist ein optimaler Gelenk schonender Fett- und Kalorienkiller


•… festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch


•… löst Muskelverspannungen


•… baut Stress ab


•… führt zu innerer Ausgeglichenheit


Ein Kurs, an dem jede(r) ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen kann.  Auch für übergewichtige oder leistungsschwächere Personen sowie Menschen mit leichten Gelenk- und Rückenbeschwerden bestens geeignet!


Während der gesamten Stunde bleiben die Bewegungen in einem leicht nach-vollziehbaren Tempo und gehen fließend ineinander über. Dadurch wird auch Einsteigern die Möglichkeit gegeben, sofort am Kurs teilnehmen zu können.


Probieren Sie es aus!!!


Der Kurs findet mittwochs von 20:30 - 21:30 Uhr in der Turnhalle der Karl-Simrock-Schule statt und während der Ferienzeit bei schönen Wetter draußen auf der Wiese!


Kursleiterin ist Anja Hübner.


Monatlicher Mitgliedsbeitrag: 15 €