HERZLICH WILLKOMMEN BEIM SV OLYMPIA BONN 1888/95 e.V.

HIER GIBT ES ALLE INFORMATIONEN ZU UNSEREN SPORTANGEBOTEN UND DAS, WAS SONST NOCH WICHTIG IST!

DER SV OLYMPIA SUCHT FÜR DEN HERZSPORT, MITTWOCHS 17:30 – 19:30 UHR, BETREUENDE ÄRZTE! BEI INTERESSE FREUEN WIR UNS ÜBER EINE E-MAIL AN SV.OLYMPIA@WEB.DE

AB SOFORT PRÄSENZTRAINING FÜR UNSERE MITGLIEDER

Nach Absprache mit den Trainern draußen oder in den jeweiligen Hallen (siehe Link zu den Kursen):

• Montags:
  • ab 28.6.: 16:00 – 17:00 Uhr: Eltern-Kind-Turnen mit Daniela
• Dienstags:
  • ab 29.6.: 16:00 – 17:00 Uhr: Kinder Turnen mit Daniela und Carina
  • 19:30 – 22:00 Uhr: Tischtennis mit Ralf
• Mittwochs:
  • 09:00 – 10:00 Uhr: Fit in den Tag mit Frauke 
  • 16:00 – 17:00 Uhr: Zirkus-Künste mit Marion und Maike
  • 17:30 – 19:30 Uhr: Herzsport mit Monika 
  • NEU 20:30 – 22:00 Uhr: Capoeira, der brasilianische Kampftanz mit Rico für Anfänger und Fortgeschrittene!
• Freitags:
  • 16:00 – 17:30 Uhr: Kinderturnen mit Daniela
  • 16:00 – 17:00 Uhr: Eltern-Kind-Zirkus mit Alexa
  • 17:00 – 18:00 Uhr: Zirkus-Künste mit Alexa
  • 17:30 – 18:30 Uhr: Zumba mit Tatiana
  • 18:30 – 19:30 Uhr: Fitmix mit Anja
  • 19:30 – 22:00 Uhr: Bodenkrobatik mit Ingo und Lukas

Wir bitten bei allen Präsenztrainings die geltenden Coronaregeln zu beachten! Für Bonn gelten aktuell die Regeln der Inzidenzstufe 1.

Weitere Kurse in Planung…auch in den Ferien!

TRAININGSTART NACH DEN FERIEN 2021

Jetzt schon anmelden:

Demnächst samstags: Capoeira Kids (weitere Informationen folgen)

Workshop: Samstag, 4. September: unser beliebter Kurs Selbstbehauptung für Kids – jetzt schon Plätze sichern!

UNSERE ONLINE-KURSE

Da die Hallen noch geschlossen sind, bieten wir unseren Mitgliedern und allen Sportbegeisterten bis Ende Juni kostenlos Online-Sportkurse über “Zoom” an. Bitte unter der genannten E-Mail-Adresse mit dem Namen des Kurses und der Uhrzeit anmelden!

• Montags:
  • 08:30 – 09:00 Uhr Fit in den Tag – Übungen zum munter machen (Übungen für Vielsitzende) mit Frauke (bitte unter fraukemayer@web.de anmelden) 
  • 18:00 – 19:00 Uhr Qigong mit Frauke (bitte unter fraukemayer@web.de anmelden)
  • 18:00 – 19:00 Uhr: Fitness und Bodyworkout mit Irene (bitte unter anja.huebner.svo@t-online.de anmelden)
  • NEU: 19:30 Uhr – 21:00 Uhr: Capoeira Basics & Sequenzen für Einsteiger mit Rico (bitte unter RicoBlachnik@web.de mit dem Hinweis SVO anmelden)
• Dienstags:
  • 07:00 – 07:30 Uhr: Fit in den Tag mit Frauke (bitte unter fraukemayer@web.de anmelden)
  • 09:00 – 09:20 Uhr: Qigong für Fortgeschrittene mit Frauke (bitte unter fraukemayer@web.de anmelden)
  • 10:00 – 10:45 Uhr: Seniorengymnastik (Übungen für Problemzonen wie Rücken, Knie, Hüften und Schultern) mit Frauke (bitte unter fraukemayer@web.de anmelden)
  • 18:00 – 19:00 Uhr: Fitness und Bodyworkout mit Irene (bitte unter anja.huebner.svo@t-online.de anmelden)
• Mittwochs:
  • 18:00 – 19:00 Uhr: Wirbelsäulen-Gymnastik mit Frauke (bitte unter fraukemayer@web.de anmelden)
  • 18:30 – 19:30 Uhr: Bodyforming mit Siggi (bitte unter sigrid.risse@web.de anmelden)
• Donnerstags:
  • 08:00 – 08:20 Uhr: Qigong für Fortgeschrittene mit Frauke (bitte unter fraukemayer@web.de anmelden)
  • 09:30 – 10:15 Uhr: Seniorengymnastik mit Frauke (bitte unter fraukemayer@web.de anmelden)
  • 10:30 – 10:50 Uhr: Qigong mit Frauke (bitte unter fraukemayer@web.de anmelden)
  • 17:15 – 18:15 Uhr: Step-Aerobic mit Siggi (bitte unter sigrid.risse@web.de anmelden)
  • 18:30 – 19:45 Uhr: Yoga mit Marina (bitte unter marina.kohl@posteo.de anmelden)
  • 20:00 – 21:00 Uhr: Autogenes Training II mit Anja (bitte unter anja.harder@outlook.com anmelden)
• Sonntags:
  • 17:00 – 18:00 Uhr: Deepwork mit Siggi (bitte unter sigrid.risse@web.de anmelden)

Wir haben eine Kurzanleitung zu “Zoom” für Euch zusammengestellt. Bleibt gesund!

BONNER FERIENZIRKUS

Drei tolle Werkanleitungen für Jongliergeräte von Ingo findet Ihr auf YouTube!

#trotzdemSPORT

Wem unser Kursangebot nicht reicht, dem möchten wir auch die landesweite LSB-Kampagne #trotzdemSPORT ans Herz legen. Auf der Homepage des Landes-Sport-Bundes ist die Kampagnenseite mit ganz vielen Online-Sportangeboten zu finden!

Unsere Corona-Regeln und den Link zur Coronaschutzverordnung gibt es hier.