HERZLICH WILLKOMMEN BEIM SV OLYMPIA BONN 1888/95 e.V.

Die Josef-Strunck-Halle bleibt leider aufgrund noch ausstehender Reparatur-Arbeiten bis zum 28. März 2023 gesperrt!

Unser GERÄTETURNEN startet voll durch! In neuer Halle, zu neuen Zeiten und unter neuer Leitung:

Samstag ab 17 und Sonntag ab 15 Uhr treffen sich die TurnerInnen in der Turnhalle der Michaelsschule, Wegelerstraße 1 in 53115 Bonn (neben dem Ernst-Moritz-Arndt-Gymnasium) mit Caro!

JETZT ANMELDEN UND DIE LETZTEN PLÄTZE SICHERN!

Der SV OLYMPIA BONN bietet wieder

  • SELBSTBEHAPTUNGSKURSE in Kooperation mit dem Polizeisportverein Bonn an:
    Es gibt mehrstündige Samstags-Workshop, jeweils ab 14 Uhr zu den Gruppen

  • AUTOGENES TRAINING
    Trainingsstart: 20. April 2023 | Trainingszeiten: donnerstags, 20 bis 21:30 Uhr (14 x á 90 Minuten)
    Der Kurs richtet sich an alle, die lernen wollen, sich besser zu entspannen. Er eignet sich deshalb gut für Personen, die oft unter Stress stehen und diesen besser bewältigen wollen. Autogenes Training ist eine Entspannungstechnik, die allein auf der menschlichen Vorstellungskraft basiert. Sie konzentrieren sich bewusst auf Ihre Atmung oder Körperempfindungen wie Wärme oder Schwere. So entspannen Sie Körper und Geist gleichermaßen und die Herausforderungen des Alltags lassen sich leichter bewältigen. Wer autogenes Training beherrscht, kann sich ohne Hilfe von außen entspannen.
    Vorteile:
    • Abbau von Muskelverspannungen und Haltungsschäden
    • Positive Auswirkung auf Magen- und Darmstörungen
    • Rückgang von chronischen Schmerzen, Kopfschmerzen und Migräne
    • Steigerung der Leistungsfähigkeit, Verringerung von Konzentrationsstörungen
    • Positiver Effekt bei psychischen Belastungen
    • Mehr Gelassenheit und innere Ruhe

Weitere Informationen und Anmeldung unter https://www.olympia-bonn.de/autogenes-training/

Das Bundeskinderschutzgesetz verstärkt den Schutz von Kindern und Jugendlichen. Träger der freien Jugendhilfe sollen durch Abschluss einer Vereinbarung mit dem Amt für Kinder, Jugend und Familie garantieren, dass sie keine Person beschäftigen, die wegen einer Straftat rechtskräftig verurteilt worden ist. Der SV OLYMPIA BONN hat diese Vereinbarung zum Kinderschutz unterzeichnet.
Weitere Informationen finden Sie hier.