







HERZLICH WILLKOMMEN BEIM SV OLYMPIA BONN 1888/95 e.V.
HIER GIBT ES ALLE INFORMATIONEN ZU UNSEREN SPORTANGEBOTEN UND DAS, WAS SONST NOCH WICHTIG IST!
AKTUELL NEUE KURSE!


- Montags:
- 08:30 – 09:00 Uhr Fit in den Tag – Übungen zum munter machen (vorbereitende Übungen für Vielsitzende) mit Frauke (bitte per E-Mail unter fraukemayer@web.de anmelden)
- 18:00 – 19:00 Uhr Qigong mit Frauke (bitte per E-Mail unter fraukemayer@web.de anmelden)
- 18:00 – 19:00 Uhr: Fitness und Bodyworkout mit Irene (bitte per E-Mail unter anja.huebner.svo@t-online.de anmelden)
- Dienstags:
- 07:00 – 07:30 Uhr: Fit in den Tag mit Frauke (bitte per E-Mail unter fraukemayer@web.de anmelden)
- 09:00 – 09:20 Uhr: Qigong für Fortgeschrittene mit Frauke (bitte per E-Mail unter fraukemayer@web.de anmelden)
- 10:00 – 10:45 Uhr: Seniorengymnastik mit Frauke(Übungen für Problemzonen wie Rücken, Knie, Hüften und Schultern, bitte per E-Mail unter fraukemayer@web.de anmelden)
- 18:00 – 19:00 Uhr: Fitness und Bodyworkout mit Irene (bitte per E-Mail unter anja.huebner.svo@t-online.de anmelden)
- Mittwochs:
- NEU: 16:00 – 16:45 Uhr: Zirkus-Künste mit Marion und Maike (bitte per E-Mail unter marion@spielezirkus-bonn.de anmelden)
- 17:30 – 18:30 Uhr: Step-Aerobic mit Siggi (bitte per E-Mail unter sigrid.risse@web.de anmelden)
- 18:00 – 19:00 Uhr: Wirbelsäulen-Gymnastik mit Frauke (bitte per E-Mail unter fraukemayer@web.de anmelden)
- 18:30 – 19:30 Uhr: Bodyforming mit Siggi (bitte per E-Mail unter sigrid.risse@web.de anmelden)
- Donnerstags:
- 08:00 – 08:20 Uhr: Qigong für Fortgeschrittene mit Frauke (bitte per E-Mail unter fraukemayer@web.de anmelden)
- 09:30 – 10:15 Uhr: Seniorengymnastik mit Frauke (bitte per E-Mail unter fraukemayer@web.de anmelden)
- 10:30 – 10:50 Uhr: Qigong mit Frauke (bitte per E-Mail unter fraukemayer@web.de anmelden)
- 17:15 – 18:15 Uhr: Step-Aerobic mit Siggi (bitte per E-Mail unter sigrid.risse@web.de anmelden)
- NEU: 18:30 – 19:30 Uhr: Pilates mit Siggi (bitte per E-Mail unter sigrid.risse@web.de anmelden)
- 18:30 – 19:45 Uhr: Yoga mit Marina (bitte per E-Mail unter marina.kohl@posteo.de anmelden)
- Freitags:
- 18:30 – 19:30 Uhr: Fitmix mit Anja (bitte per E-Mail unter anja.huebner.svo@t-online.de anmelden)
- NEU: Sonntags:
- 17:00 – 18:00 Uhr: Deepwork mit Siggi (bitte per E-Mail unter sigrid.risse@web.de anmelden)
Wir haben eine Kurzanleitung zu “Zoom” für Euch zusammengestellt. Bleibt gesund!
ZIRKUS
Da alle Auftritte unserer Zirkuskinder letztes Jahr leider ausfallen mussten, gab es eine Mal- und Fotoaktion!
Hier sind die schönen Bilder und Fotos!
Drei tolle Werkanleitungen für Jongliergeräte von Ingo findet Ihr auf YouTube!
#trotzdemSPORT
Wem unser Kursangebot nicht reicht (;-), dem möchten wir auch die landesweite LSB-Kampagne #trotzdemSPORT ans Herz legen. Auf der Homepage des Landes-Sport-Bundes ist die Kampagnenseite mit ganz vielen Online-Sportangeboten zu finden!
Unsere Corona-Regeln und den Link zur gültigen Fassung der Coronaschutzverordnung finden Sie hier.