KURSAUSFALL
Von Montag 20. Juli bis einschließlich Sonntag 26. Juli ist die Sporthalle der Karl Simrock-Halle wegen einer Grundreinigung geschlossen! Alle in dieser Zeit und in dieser Halle stattfindenden Kurse fallen in dieser Woche deshalb aus!
Weiterhin möchten wir darauf hinweisen, dass in den Schulferien unsere Kinderkurse pausieren, alle anderen Kurse finden in Abstimmung mit den Trainern statt.
🏖️ Die Geschäfstelle ist vom 17. August bis 3. September einschließlich nicht erreichbar und auch das E-Mail-Postfach wird in dieser Zeit nicht regelmäßig abgefragt!
Die Josef-Strunck-Halle schließt wegen der Grundreinigung in den Herbstferien.
SVO-TERMINE 2026*
- Wandern beim SVO am 2. August in Bonn-Beuel
- Am Samstag, 22. August & 26. September findet von 14:00 bis 16:30 Uhr jeweils ein Tisch-Tennis-Special statt.
- Das diesjährige Trainertreffen ist am Samstag, 12. September ab 16:00 Uhr geplant.
- Am Sonntag, 13. September, 11. Oktober, 15. November und 13. Dezember 2026 findet von 13:00 bis 14:00 Uhr Yogilates mit Tina statt.
- Hula-Hoop-Dance
In diesem Kurs lernst Du spielerisch den Umgang mit dem Reifen – von den ersten Grundlagen bis hin zu kleinen Tricks und tänzerischen Bewegungen. Ganz ohne Vorkenntnisse! Es erwarten Dich abwechslungsreiche Übungen, kreative Bewegungen und ein ganzheitliches Training für Koordination, Kondition und Körpergefühl.
📅 Start: 13. September 2026 (10 Einheiten à 90 Minuten) - Autogenes Training
Gönnen Sie sich eine bewusste Auszeit vom Alltag: In unserem Kurs Autogenes Training lernen Sie Schritt für Schritt, wie Sie durch die Kraft Ihrer Gedanken zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe finden. Die bewährte Entspannungstechnik hilft dabei, Stress abzubauen, Verspannungen zu lösen und neue Energie zu tanken – ganz ohne Vorkenntnisse.
📅 Start: 17. September 2026 (13 Einheiten à 90 Minuten) - Am Freitag, 2. Oktober ist unsere diesjährige Mitgliederversammlung geplant.
- Sturzprophylaxe – Gemeinsam sicher zu Fuß!
Mehr Sicherheit im Alltag durch Bewegung: In unserem Kurs zur Sturzprophylaxe für Erwachsene ab 60 Jahren mit Jana trainieren Sie gezielt Kraft, Gleichgewicht und Koordination. In angenehmer Gruppenatmosphäre lernen Sie, sturzgefährdende Situationen besser zu meistern – ganz ohne Vorkenntnisse. Neben abwechslungsreichen Übungen erhalten Sie auch ein praktisches Eigenübungsprogramm für zuhause – für mehr Mobilität und Sicherheit im Alltag. Auch für Ein- und Wiedereinsteiger bestens geeignet!
📅 Start: 19. Oktober 2026 (7 Termine, jeweils montags)
*außerhalb des regulären Stundenplans
In den Schulferien pausieren unsere Kinderkurse, alle anderen Kurse finden in Abstimmung mit den Trainern statt.
Wir weisen darauf hin, dass an Feiertagen in NRW unsere Kurse nicht stattfinden, da die Hallen der Stadt Bonn an diesen Tagen generell geschlossen sind!